대하의 재발견! 대하의 효능 (With.대하껍질 쉽게 까기)

 

 

안녕하세요!

오늘은 대하에 대해서 얘기해 볼까 합니다 ㅎ

 

★최강의 소금구이★

아..ㅠ 왜 이렇게 맛있게 생겼죠?

ㅠ.ㅠ

 

 

아무튼 이렇게 맛있는 대하! 여러분은 어디까지 알고 계신가요?

 

사실 대하의 재철은 9~11월 이라고 합니다. 그때 잡히는 대하들이 영양분이 풍부하고 맛도 좋다는데요!

아직 11월이 안지났으니 시장에 가면 살수도 있을까요..?

 

 

글리신 함량이 높은 대하는 뇌의 각성 상태를 안정시키고 수면 안정의 효과가 있다고 하네요.

 

 

알고 계셨나요?

 

대하에 이렇게 많은 영양분이 들어있답니다 ㅠ.ㅠ

 

 

 

?!

뭐..뭐요?!

 

 

그리고 많은 분들이 콜레스테롤 수치떄문에 대하를 못먹었던 점.

저희 아버지도 이것떄문에 대하를 안드셨는데 ㅠㅠ 사실은 문제가 없었다는게 이제서야 밣혀지네요 ㅠ

 

 

오늘 저녁에 대하좀 사서 부모님과 맛있게 먹어야겠어요 ㅎ

그럴때를 위한 깨알 팁!

 

새우를 쉽게 까는 방법!

 

쨘!

사진 출처: 네이버 MBN 포스팅

 

 

이렇게 쉽게 벗겨 드실수 있습니다 ㅎㅎ

 

그럼 오늘 저녁은 대하파티 하는걸로!

바이바이!